Entrenamiento de Triatlon

El triatlón es un deporte individual y de resistencia, que reúne tres disciplinas deportivas: natación, ciclismo y correr. Se caracteriza por ser uno de los deportes más duros que existen en el panorama competitivo internacional actual. Los deportistas que lo practican mantienen un severo calendario de entrenamientos para poder hacer frente a las exigentes condiciones de las pruebas, tanto físicas como psicológicas.Con esta app mejorarás tus resultados en el deporte del triatlon, entrenamientos específicos de las tres modalidades deportivas. Encontrarás secciones de entrenamiento en gimnasio, rutinas diarias específicas para el deporte del triathlon. Recomendaciones sobre nutrición y consejos para una buena preparación de la carrera.
Este exigente deporte se puede practicar casi por cualquier persona, lo único que requiere es una buena preparación física, con entrenamiento de triathlon podrás preparar la carrera desde el principio, con útiles consejos para principiantes. Entrenamientos especiales de cada una de las distintas disciplinas, ciclismo, natación y correr.
Para terminar, también podrás encontrar una sección sobre una de las competiciones mas duras del mundo, el hombre de hierro o en ingles ironman.